“晒眼皮”能治近视？央视报道：不仅无效，还可能有害

昨天，央视新闻发布了一篇题为《晒眼皮能治近视？医生提醒！》的科普推文，对近期网络上流传的“晒眼皮能治近视”说法进行了科学解析和严肃提醒。

推文明确指出，“晒眼皮”是指闭上眼睛面向太阳的行为，但这与真正的近视防控方法有本质区别：

1.光线强度不足：闭上眼睛后，光线强度被眼睑大大削弱，根本达不到刺激视网膜分泌因子的阈值。

2.缺乏关键要素：闭上眼睛无法实现“动态远眺”，睫状肌得不到放松，因此起不到延缓近视的作用。

央视新闻引用医务人员观点强调，真正的近视防控手段是：

足量户外活动时间，让眼睛在自然光线下实现“动态远眺”。

每天40分钟以上的连续户外活动，如果能够达到每天累计2小时或每周累计14小时，可以大大降低近视的患病率以及减缓眼轴的增长。

即使是闭着眼睛，阳光中的红外光等仍可通过眼睑皮肤进入眼内，持续直接暴露和照射可能对眼睛功能产生损害。

家长不应寄希望于“晒眼皮”能让近视度数“清零”，这种观念可能延误孩子的治疗时机。

如果已经发现孩子近视，建议：

1.及时就医：带孩子到医院眼科就诊

2.科学干预：在医生指导下选择的防控措施，如：佩戴角膜塑形镜、使用功能性框架眼镜等等。

角膜塑形镜：是一种采用高透气性分子材料制造的硬性隐形眼镜，通过夜晚睡觉时佩戴，改变角膜的形态，白天不需要戴眼镜，就可获得清晰的裸眼视力。同时减缓近视度数增长速度，是青少年近视防控的理想选择。

软性离焦隐形镜片：和角膜塑形镜一样减缓近视度数过快增长，因为是软镜，所以佩戴舒适感较好，且无需护理，即戴即摘。可用于近视的矫正，也可用于较大屈光参差的矫正，有助于双眼视功能和促进视觉发育。

功能性框架眼镜：框架眼镜是简单的矫正措施，佩戴框架眼镜时选择周边离焦型镜片，减缓近视增长速度，缓解视疲劳。对于儿童近视者，应至少每半年到一年进行一次复查，及时调整眼镜度数。

深圳华厦眼科医院暑期推出配镜及视觉训练活动，需要换镜的可以安排起来了。

温馨提示：家长应警惕这类未经证实的“偏方”，坚持科学防控理念，通过增加户外活动时间、及时就医和专业干预，才能真正延缓孩子近视的发展。