暑期是孩子视力下降的高峰期！这篇预防建议转给家长！
长时间近距离用眼导致眼疲劳
哪些不经意的用眼习惯
会有损孩子的视力？ 孩子近视会出现哪些症状？ 如何帮助孩子科学进行防控近视 ……
快来听听深圳华厦眼科的
小儿眼科专家怎么说！
哪些不良习惯会损伤视力？ 建议在书写阅读时要保持合理用眼距离、头位端正，做到“ 一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺(约33厘米)，胸口离桌沿一拳(约10厘米)，握笔的手指离笔尖一寸(约3厘米)。 光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响，要避免在阳光直射下和在光线较暗的室内阅读和使用电子产品。 此外，关灯躲在被窝里看书、玩手机等坏习惯也会加深近视度数。 如果孩子习惯用手揉眼睛，长此以往可能加深散光度数，影响视力。 户外活动多久对预防近视？ “远视储备”是什么意思？ 如果远视储备下降过快，达不到该年龄段孩子应该有的远视储备量，那就表明孩子的眼睛可能发展为近视。 孩子出现哪些症状可能是近视了？
近视有什么危害？
近视容易导致眼睛干涩、视物疲劳、眼球凸出等问题。
严重的视力异常还会导致孩子视物模糊，进而影响日常学习和生活，甚至可能出现心理问题，影响身心整体健康发展。
若近视发展成高度近视、病理性近视还可能并发多种眼病，比如视网膜裂孔、出血、脱离，玻璃体混浊、液化，黄斑病变、巩膜葡萄肿、青光眼、白内障等眼病，严重者会造成失明。
当前，病理性近视相关眼底病变已成为我国不逆性致盲眼病的主要原因之一。
哪些方法可以科学预防近视？ 研究显示，OK镜能减缓眼轴增长，具有一定的延缓近视进展的作用。在合理配镜和合理使用的情况下，OK镜不会伤害角膜。
温馨提示：眼轴增长不逆，近视一旦发生不能。
专家提醒，只有通过科学防控，才能延迟近视发生、延缓近视发展。市面上诸多机构宣称的近视按摩仪矫正仪、肌肉训练仪等眼部保健产品在近视防治方面的作用，尚无明确的科学研究依据。如盲目使用，可能会造成不良后果。
此外，建议家长每半年带孩子进行一次专业的验光与眼部检查，及早建立视力健康档案，早发现早治疗。儿童一旦发生近视后应尽早矫正，并采取科学措施延缓近视进展。
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