这件伤害孩子视力的事，你可能天天都在做……
很多家长都有过这样的经历： 一到饭点，就要追着孩子满屋跑 担心孩子吃得少影响生长发育 家长就会拿出手机、平板放起动画片 这时候孩子可以安静吃饭了 这种方法屡试不爽 但殊不知，长此以往 可能会给孩子的视力埋下健康隐患 4岁的小灵老是喜欢眨眼睛，一开始大人觉得她是在扮可爱，就没太在意。 原来，为了孩子能安静吃饭，一直以来家人都会给小灵儿用平板电脑，看动画片，玩小游戏。长期的近距离用眼导致小灵儿眼部肌肉紧张，血液循环障碍、供血不足，出现视力下降。 近年来，由于手机、电脑等电子产品的普及，用眼过度、用眼不卫生，缺乏体育锻炼等因素，我国儿童青少年近视率不断攀升。 儿童近视低龄化和过多使用电子产品有关吗？答案是肯定的，但罪魁祸首却是长时间近距离用眼。 而长时间近距离对着某个物体看，会引起睫状肌疲劳，眼部供血不足，久而久之眼轴就会慢慢加长，光线聚焦在视网膜前面，就成了近视。 屏幕越小，眼睛就会离得越近，就越容易疲劳。所以家长们在给孩子选择学习、游戏设备时，可以选择的层级就应该是这样的： 电视>电脑>ipad>手机 当然，如果有投屏的话，那它是可以排在位的。 家长们都知道吃糖太多会导致孩子肥胖、龋齿，但可能不知道，吃糖，还会影响孩子的视力。 摄入糖过多，血糖增高，相应地会降低体液的渗透压，使眼球内房水渗透到晶状体内，引起晶状体变形，屈光度增高，加重近视。 在户外活动时，孩子接触到更多阳光，增加维生素D的摄入，人体也会分泌更多的多巴胺，使眼轴增长减慢;同时，户外活动时光照强度高，使瞳孔缩小，景深加深，从而增加视物清晰度，延缓近视发展。 此外，在室外，孩子会更多地眺望远方，使眼球得到放松，缓解视网膜压力。 5月14日下午2：00 深圳华厦眼科医院将举办 近视防控讲座 
