深圳华厦眼科医院

12-21

天气变冷,可能导致孩子近视度数加深?原因是……

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导致孩子近视或者近视度数增加

原因有很多

比如使用光线不足
比如电子产品看多了
比如读写姿势不正确

……

但你肯定想不到
 天气 竟然也会是影响因素之一
这到底是为啥啊
哪个季节对视力影响比较大

家长们又该如何帮助孩子保护眼睛呢

今天的知识点赶紧GET起来 ↓


冬季对视力影响更大

多项研究表明, 冬季近视进展比其他季节更快 

国内一眼科医院曾在2012年进行过小学生近视发展季节性变化的相关研究。该研究得出这样的结论:孩子们近视发展夏天最慢,春、秋次之,而冬天最快。其中夏天的平均近视增长速度是冬天的60%,差异显著。

捷克的皮尔森的大学医院(Rusnak S ,2018)对398名12岁儿童的研究也发现冬季眼轴的长度增长显著高于夏季

季节对视力的影响为啥有差异


这是因为季节的改变,会影响到人们的户外活动的时间、近距离用眼和电子产品使用时间等,这些都属于影响近视发展的环境因素。

环境因素在特定季节有所改变,也就容易造成视力在冬季短时间内下降:


PART.01
天气寒冷,户外活动时间短

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根据《儿童青少年近视防控适宜技术指南(更新版)》,儿童每天应保持至少2小时的户外活动。

  • 户外活动时,看远看近的状态使眼睛的瞳孔聚焦不断切换,因此眼睛得到一定的放松,从而减轻眼睛的疲劳程度。

  • 在户外长达2小时以上,紫外线还能刺激人体分泌足够的多巴胺以预防和阻碍近视。

因此,在近视防控上,没有任何一个方法能代替每日2小时的户外。
只要注意这点,克服严寒的气候因素,与其他季节一样保持户外时间就可以了,无需特别加码。

PART.02
宅在家里,近距离用眼时间长

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冬季天气寒冷,多数孩子都长时间“宅”在家里使用电子产品,近距离用眼时间增加。

虽然儿童青少年眼睛的调节力强,但持续近距离用眼会使其长时间处在紧张状态,从而出现调节性近视,若不及时紧张,继续发展则可能演变为不逆的真性近视。

对于处于生长发育期的儿童青少年,一旦发展为真性近视,伴随着持续的生长发育和近距离用眼,眼轴会越来越长,近视度数越来越深,最终很可能发展成为高度近视,甚至病理性近视,有致盲的风险。

近视可控可防

一旦发现孩子近视后要尽早到专业眼科医院进行眼健康检查,建立视力健康档案,及时发现孩子的屈光异常及眼部病变,避免成为高度近视,做到“ 早监测、早发现、早预警、早干预 ”。

另外,除了控制用眼时间,改掉不良习惯,如果孩子近视度数增长过快,家长们也可考虑选择 角膜塑形镜 (OK镜),延缓近视过快增长。

OK镜,即角膜塑形镜。

是一种特殊设计的硬性的透气的隐形眼镜,通过镜片的逆几何设计对角膜形态进行塑形,达到延缓近视度数增长及裸眼视力的效果。

其原理是夜间睡觉时,OK镜利用眼睑的压力,使得镜片压迫角膜表面的角膜上皮细胞和泪液层,导致角膜中央区曲率变平、中周部曲率变陡峭:

  • 光学区屈光力下降,矫正近视,裸眼视力
  • 中周部屈光力,在中周部视网膜上形成近视离焦环,延缓眼轴增长,从而控制近视度数的增长速度


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