糖尿病人群要怎么保护自己的眼睛免受视网膜病变的侵害?
近日,#这些常喝的饮料竟然都是糖分刺客#这一词条冲上了热搜,引发网友广泛关注。
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今年所有在新加坡销售的饮料,必须在包装上注明A、B、C或D的营养等级标签,列明饮料含糖分和饱和脂肪百分比,营养等级为D的饮品禁止做广告,以顺应世界减糖、控糖大趋势。
常喝的饮料含糖量可不低:
据了解,多款咱们国内常喝的饮料在新加坡被标为D级。记者随机抽查了几款常见饮料的国内国外版本,虽然在配料表上没有出现双标,但是却发现部分饮料含糖量却高得离谱,甚至有的饮料一瓶里就有半杯糖。
对于喜欢喝甜饮料、吃甜食的人来说,可能最担心的是因摄入过量糖分而变胖。其实不仅仅只是变胖,过量摄入糖,糖尿病的发病风险也将加大!
近年来,我国的糖尿病患病率呈每年上升趋势,而且越发的年轻化。其实患上糖尿病之后,最可怕的并不是这种病本身,而是这种病引发的一些并发症,这些并发症不但会让身体感觉不适,严重的时候还会致残致死,糖尿病视网膜病变(以下简称“糖网”)就是其中一种。