中风都不难理解，但“眼中风”是怎么回事?
中风可能大家并不陌生 但“眼中风”是怎么回事？ 哪些原因会引发眼中风? 视网膜中央动脉阻塞又称为“眼中风”，是指视网膜中央动脉部分或全部堵塞。视网膜对局部缺氧敏感，新鲜的动脉血不能进入和滋养视网膜，就会发生无痛性的突然视力下降或丧失。 如果阻塞发生的时间过长且未能及时解除，将可能导致性的视力障碍。该病的抢救黄金时间，视具体情况而定，有时是90分钟内，有时是6个小时、12个小时以内，及早就医是关键。 哪些因素 会引发“眼中风”? No.1 从高温环境骤然进入低温环境 比如冬季从温暖的室内走出，骤然暴露于寒冷空气中，又或者在夏季从高温的室外进入低温空调房内。 No.2 高血压人群 高血压是本病最常见的危险因素，高血压会导致血管内皮的损伤，形成的斑块破裂脱落在血管中顺流而下，就有可能阻塞视网膜血管，引发“眼中风”。
No.3 高血脂人群 高血脂的人血液粘稠度高，血管内的脂质沉积可以造成血栓的形成。 No.4 吸烟人群 吸烟会导致血管收缩痉挛，长期大量吸烟可能引起血管栓塞，从而引起“眼中风”。 No.5 长期过度用眼的人群 需要长期电脑办公，生活作息不规律的人群眼睛长期处于紧张高压状态，也容易发生眼部疾患。
“眼中风”发作 如何自救及治疗? 01 正确识别“眼中风”信号 熬夜用眼过多时，如果出现突然间看东西模糊，过几分钟又好转的情况，即一过性黑矇时，一定要重视，这种情况提示视网膜血管的功能不好，容易发生血管堵塞。 02 手指按摩，降低眼压 及时发现、尽早开通闭塞血管建立侧支循环是视网膜中央动脉堵塞的治疗的关键，与预后密切相关。 若发生相关症状，应立即用手指按摩发病的眼球，重复按压10分钟，加压按压10秒，松开手指5秒，如此反复10次左右。用此方法，可以降低眼压增加视网膜血管的灌注。 03 立即前往眼科急诊治疗 最重要的是，应该尽快寻找最近眼科急诊治疗，明确诊断、合理、及时的治疗是抢救视力能否成功的关键。
如何预防“眼中风”?
第一，保持良好用眼习惯。 避免长期面对电子设备，减少熬夜工作，避免在昏暗环境下看手机。重要的是，控制用眼时间，合理休息。 第二，避免压力和刺激。 长期工作和生活压力太大，频繁熬夜、喝酒，身体内分泌紊乱，情绪波动不稳定，都容易刺激血管收缩，导致血管阻塞。 最重要的是，积极控制好基础疾病。 高血糖、高血压、高血脂容易损伤血管，促进血栓形成，增加眼中风几率。 因此，患有基础疾病的患者应积极治疗基础疾病，注意合理饮食，减少高糖、高油脂、高热量的食物摄入，尽量避免血糖、血压、血脂等较大的波动。 图片来源：pixabay
