深圳华厦眼科医院

06-01

热҈热҈热҈热҈热҈ !深圳体感温度达40℃!高温天气这样护眼!

推文开头.png

近日

深圳开启了“高温炙烤”模式

据@深圳天气

5月30日出现了40.2℃(光明区薯田埔站)的酷暑极值

已突破全市自动站五月气温历史纪录

此前记录为2018年5月29日罗湖区梧桐村站记录到38.9℃

深圳的高温黄色预警

已经升级为橙色!!!


高温酷暑

眼睛最怕紫外线带来的伤害

而紫外线容易引起这些眼病


黄斑变性。黄斑变性是一类常见致盲性眼病,为黄斑区结构的衰老性改变,多发生于45岁以上,其患病率随年龄增长而增高,过多的暴露于紫外线等环境造成慢性的光损失,是本病重要的致病危险因素之一。


其次,紫外线增加白内障风险。紫外线通过影响晶状体的氧化还原过程,造成晶状体代谢紊乱,导致晶状体蛋白质变性而发生混浊,形成白内障,不当的光照暴露是白内障发生发展而致盲的重要原因。


再次,过多的紫外线暴露可造成眼表疾病。比如翼状胬肉、干眼症、慢性结膜炎、角膜损伤等。因为眼睛是接受紫外线最直接的部位,不当的防护,眼表将成为首当其冲的压力部位。

图片

高温天气下,护眼这样做!


1.配戴合适的太阳镜。

高温天气出门,除了做好皮肤防晒工作,对眼睛来说,有一件事不能忘,就是要配戴合适的太阳镜。


戴太阳镜一方面是为了过滤紫外线,减轻紫外线对眼睛角膜、结膜、晶状体和视网膜的伤害,另一方面是为不用接受强光以及各种眩光照射,有一个温和的视野环境。当然,在选择太阳镜的时候也是需要倍加小心,不能只关注式样,却忽略太阳镜本身的质量问题。


2.做好日常防护。

对于已有黄斑变性等眼底病变的患者来说,做好日常的防护显得更为重要,可每日补充叶黄素等眼部营养素,这就好比在眼底上撑起一把防护伞,增加黄斑色素密度,抑制病情发展,保护视力。


3.良好的作息习惯。

除此以外,炎炎夏日,我们还要做到让自己有一个良好的作息习惯、睡眠,保持丰富的营养,记得多喝水、多吃新鲜瓜果素菜。这些对我们的眼睛都是非常有益的。

医生合集.jpg

【温馨提示】

本站文章内容仅供参考,不作为诊断或者治疗标准,如有需要了解或帮助,请咨询【在线客服】,也可以拨打0755-88661666进行咨询

眼底病科
推荐专家 - EXPERTS RECOMMEND
推荐文章 - ARTICLE RECOMMEND
来院线路 - ROUTE
● 地铁:

乘坐地铁2号蛇口线、8号线盐田线或9号线文锦线至景田站下车,F出口

● 公交:

乘坐41路 73路 222路 323路 328路 M391路 M392路 N6路 高快巴士12路到科技中学站,乘坐11路 21路 38路 104路到科技中学

乘坐 11路 21路 38路 104路到监控中心公交站

点击查看更多详细路线
X
点击咨询 在线预约
在线客服 网上挂号 免费通话