夏天吹空调，小心这种眼病！
在炎炎夏日，空调成了我们的“续命神器”。待在凉爽的空调房里，别提多惬意了。然而，你可能没注意到，我们的眼睛正在悄悄遭受干眼症“危机”。
空调在制冷的同时，会不断地抽走空气中的水分，使得室内空气变得异常干燥。我们眼睛表面的泪液会加速蒸发，就像在烈日下的小水坑，很快就会干涸。
泪液蒸发过快，而泪腺分泌的泪液又来不及补充，泪膜就会变得不稳定，眼睛自然就会感到干涩、不适。
干眼症的症状可不仅仅是眼睛干涩。初期，你可能只是偶尔感觉眼睛干涩、有异物感，就像眼睛里进了小沙子一样，总想揉一揉。随着病情的发展，还可能出现眼睛发红、疼痛、畏光、视力模糊等症状。严重的干眼症患者，甚至会影响正常的生活和工作，连看一会儿书、用一会儿电脑都变得困难。
可以在空调房里放置一台加湿器，增加空气湿度，减缓泪液的蒸发速度。一般来说，室内空气湿度保持在40% - 60%为宜。同时，要定期开窗通风，让新鲜空气进入室内，减少室内污染物的浓度。
2.养成良好的用眼习惯
控制使用电子设备的时间，每隔一段时间就休息一下。遵循“20 - 20 - 20”原则，即每看屏幕20分钟，就抬头眺望20英尺（约6米）以外的物体，持续看20秒以上。另外，要刻意增加眨眼的次数，保持眼睛的湿润。
3.饮食调理
多吃一些富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓、菠菜等。这些营养素对眼睛健康非常重要，有助于维持泪腺的正常功能，保护眼睛的视网膜。
4.适当热敷
每天可以用温热的毛巾敷在眼睛上，每次10 - 15分钟。热敷可以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳，还能促进睑板腺分泌油脂，稳定泪膜。
如果在空调房里已经出现了明显的眼睛干涩、不适等症状，经过上述方法调理后仍不见好转，或者症状持续加重，一定要及时就医，让专业的眼科医生进行诊断和治疗。
深圳华厦眼科医院常见治疗方式
干眼spa采用特定药物，结合超声雾化熏蒸、热敷、睑板腺按摩、清洁、冷敷等，针对性地对双眼进行护理，可缓解眼睛干涩、痒、疲劳等不适，是干眼治疗中的基础方案。
OPT优化脉冲光治疗仪是一种脉冲式、高强度的宽谱光，能够封闭眼睑周围异常毛细血管，活化睑板腺体功能，减轻睑板腺炎症。
由于OPT优化脉冲光治疗仪同时具备杀菌和除蠕形螨的作用，所以也是螨虫导致干眼症的患者们治疗干眼症时更优的选择。
LipiFlow睑板腺热脉动治疗仪通过两个独立的按摩头，于眼睑内侧以恒温（42.5°c）直接加热睑板腺，软化凝结的油脂，配合眼睑外部脉压按摩，达到疏通阻塞的睑板腺的目的。
如果出现睑缘炎、睑板腺功能障碍，可以明显看到眼睛周边的睑缘发红、分泌物增多、出现眼部的各种不适，以及伴有干眼、结膜炎和角膜炎的产生。
对于单纯泪液分泌减少型干眼或者眼药水使用次数过频的干眼患者可考虑泪点塞治疗。
